Selflove Yoga Nidra

Ervaar de helende kracht van yoga nidra in 3 persoonlijke sessies en verander je leven van binnenuit!

Ervaar méér rust, méér ontspanning en minder stress door de beoefening van Yoga NIdra, en kom eindelijk thuis bij jezelf.

Je bent van harte welkom bij mij op de mat in Veendam (Gr) met klankbeleving of lekker online vanuit de comfort van je eigen huis.

Na de sessies ontvang je de 3 nidra's als audiobestand, zodat je altijd & overal kan luisteren. En je een rustgevende routine aanleert die je helpt om vanuit rust en vertrouwen te leven.

Zo kan je:
• Elke ochtend beginnen met een heerlijke yoga nidra, zodat je vanuit rust je dag start
• Elke middag een korte yoga nidra pauze nemen, zodat je met hernieuwde energie verder kan
• Elke avond eindigen met een yoga nidra, zodat je ontspannen in slaap valt en uitgerust ontwaakt

Yoga Nidra is dé meest eenvoudige en krachtige manier om je leven positief en blijvend te veranderen. Kom je het zelf ervaren?